Waar wil jij je graag beter – vrijer – over voelen?
Verandering zit hem niet in wils-kracht, maar in de kracht van het loslaten. Als we niet goed in verbinding zijn met onszelf én ons lichaam, hebben we niet in de gaten dat we reageren en beslissingen maken vanuit oude pijn en aan het overleven zijn. Je functioneert op de automatische piloot gestuurd door jouw ego.
Daarnaast worden onverwerkte, niet doorvoelde emoties, pijn of trauma in ons lichaam opgeslagen. Dit maakt ons ziek -> fysiek, mentaal en energetisch. Kom weer in verbinding met jezelf en jouw lijf. Word bewust van jouw gedrag en waar dit gedrag vandaan komt. Hoe reageer je op emoties, welke behoeftes en gevoel van onveiligheid en te korten liggen hieraan ten grondslag.
Middels gesprekken, spiegelen, geleide meditatie ondersteund door energetisch werk, ga je weer de verbinding aan met jezelf.
Wat voel je, waar voel je dit, welke gedachten en herinneringen komen er naar boven, welke sensaties? Je gaat voelen, waarnemen, verwelkomen, en verwerken door LOS TE LATEN.
Je gaat ervaren hoe het voelt om LOS TE LATEN.
Er komt ontspanning, rust en helderheid. Bevrijding en mogen ZIJN wie je werkelijk bent.
Gabor Maté
TRAUMA “is not what happens to you; it is what happens inside you as a result of what happens to you
Gedachten, emoties..
Ik ga jou de handvaten aanreiken om jezelf van de ketenen te bevrijden, oude pijn op ruimen uit jouw systeem en lichaam, we gaan samen de angel eruit halen. De ketenen die jouw ego jou heeft opgelegd om een vals gevoel van veiligheid te bieden ontketenen.
Gedachten, emoties, behoeften, overtuigingen en patronen belemmeren ons terwijl we ons er vaak niet eens van bewust zijn, dat ze er zijn.
We hebben onszelf zo geprogrammeerd dat als er een ‘issue’ zich aandient, een oude pijn aangeraakt wordt, we gelijk iets aan de bijkomende ongemakkelijke en nare emoties willen doen.
We gaan ze oplossen, wegdrukken, fixen, of willen ervan wegvluchten; dat zijn jouw overlevingsmechanismes.
Word je bewust van jouw systeem en ga opruimen
Vrijheid creëer je door je bewust te worden van jezelf, alles wat oud is op te ruimen. Neem jouw gedachten, emoties, gevoelens en behoeftes waar, geef deze de ruimte en verwelkomen, doorvoel en laat los.
Ze zijn namelijk niet écht, het is een truc van jouw ego, ze zijn oud en dienen ons niet meer.
De hoogste tijd om ze op te ruimen.
