VOEL JE JE GEVANGEN, BEKLEMT?
Er gebeurt zoveel in het leven en we zijn gewend om maar door te razen. “Want dat is wat de maatschappij van ons verwacht.” “Dat heb ik van thuis uit meegekregen”. Hoor ik meermaals voorbij komen. Totdat ons lichaam ons stop zet.
Moe, pijn in de spieren, ruis in het hoofd, malen en piekeren. Je slaapt slechter en steeds vaker voel je je schuldig omdat je weer een kort lontje had naar je partner, kinderen of collega.
Je hebt het idee de controle te verliezen.
We vergeten te voelen, stil te staan wat er zich echt afspeelt van binnen. We zijn vergeten dat emoties sensaties zijn die gevoeld willen worden. We onderdrukken ze, we willen ze oplossen, of vluchten ervoor weg.
Wat echt vrijheid, ontspanning en rust brengt is het mogen voelen en de emoties zien voor wat ze zijn .
Sensaties, verder niets en het allermooiste is;
Je kunt ze loslaten!
Wow, bevrijding, rust, ontspanning en weer helder in je hoofd.
Ik kan er uren over praten, vertellen dat loslaten heel makkelijk is, je overtuigen wat los laten jou kan brengen.
Maar eigenlijk moet je het voelen, ervaren, want woorden schieten écht te kort om die ervaring van vrijheid te omschrijven.
Laat je niet meer gevangen zetten, maak een afspraak voor een GRATIS introductie , schrap 1 uur in je agenda en kom beleven.
Geef een reactie